茶树菇，这种看似普通却蕴含丰富营养的菌类，近年来在减肥界逐渐崭露头角。它低热量、高营养，成为了减肥人士的“好帮手”。那么，茶树菇究竟有何魅力，为何能成为减肥的佳品呢？ 茶树菇，又名茶薪菇，是一种生长在茶树枯枝上的真菌。它富含蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等多种营养成分，具有很高的营养价值。同时，茶树菇热量低，脂肪含量低，非常适合减肥人群食用。 茶树菇低热量的特点使其成为减肥人士的佳选。每100克茶树菇的热量仅为22千卡，远远低于同等重量的米饭（约116千卡）和猪肉（约15...